Abdou Mbow est né le 9 janvier 1976 à Thiès, communément appelée la capitale du Rail. Il est journaliste de formation et diplômé de Sciences Po Paris. Depuis 2012, il est député du Sénégal. Il a occupé plusieurs postes de responsabilité au sein du parlement sénégalais, mais aussi sur le plan international. Président de la Commission des Lois de l’Assemblée nationale du Sénégal, actuellement à son troisième mandat, il est aussi conseiller municipal à Thiès.
Il est le porte-parole national adjoint de son parti, l’Alliance pour la République (APR), après avoir été pendant sept ans responsable de sa section « jeunes » (COJER).